17 recetas de superalimentos con bayas de Goji

Las bayas de goji (también conocidas como bayas de lobo) han aparecido cada vez más en las listas de superalimentos en los últimos años, y por una buena razón: están llenas de antioxidantes, aminoácidos, vitaminas y minerales buenos para usted. Las bayas tienen más proteínas de origen vegetal que cualquier otra fruta y aportan vitaminas …

3 recetas caseras de bebidas energéticas

Cuando cambian las estaciones, y especialmente en primavera y otoño, nuestros cuerpos sienten la diferencia en las energías y vibraciones. Durante esos días cruciales, a veces podemos comenzar a experimentar reacciones como debilidad, dolores de cabeza y bajos niveles de energía con regularidad. Si bien los ejercicios suaves como el yoga o el pilates siempre …

Cómo hacer un exfoliante de azúcar y vainilla cítrica (+ 6 ideas de recetas más)

Saltar a Receta Imprimir Receta Al hojear una revista recientemente, vi un hermoso exfoliante de azúcar, ¡por $ 40! trago _ Eso parece un poco alto para lo que básicamente son solo 8 onzas de azúcar y aceite. Resulta que es increíblemente fácil hacer tu propio exfoliante de azúcar. Y una ventaja: ¡es barato! Simplemente …

30 recetas de chips saludables que te encantarán

1. Chips de manzana al horno con canela de Hello Glow. Estos chips dulces saben casi a pastel de manzana y no tienen azúcar agregada. 2. Chips de espinacas con lima y sal marina de A Clean Bake. Una versión saludable y casera de los chips de tortilla que todos amamos, hechos con hojas de …