Cómo limpiar animales de peluche: lavado y lavado en seco de animales de peluche

Cómo limpiar animales de peluche

¿Tu pequeño está apegado a su animal de peluche? Tal vez sea un oso de peluche (como el de Sam en las fotos a continuación), o un conejito, o algún otro dulce amigo de peluche al que su niño pequeño se sienta apegado. Si ese es el caso, es probable que el oso o el conejito hayan sido arrastrados a través de una caja de arena, compartido un poco de mantequilla de maní y mermelada, y tal vez incluso probado el agua del inodoro una (o dos veces).  

La cuestión es que el apego de un niño pequeño a sus amigos de peluche puede ser fuerte. Entonces, cuando llega el momento de limpiar los animales de peluche, es difícil separarlos el tiempo suficiente para hacer el trabajo correctamente. Es por eso que no solo comparto cómo lavar los peluches en la lavandería, sino también cómo secar rápidamente los peluches para que puedas devolvérselo a tu pequeño lo antes posible.

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Cómo limpiar animales de peluche en la lavandería

Si el animal de peluche de su hijo se puede lavar a máquina, es realmente fácil de limpiar en una lavadora.

Lo que necesitarás:

  • Acceso a una lavadora.
  • detergente suave
  • Bolsa de lavandería de malla o funda de almohada (atada cerrada; una cinta para el cabello funciona bien aquí)

Instrucciones:

1. ¡Asegúrese de que el animal de peluche de su hijo se pueda lavar a máquina!

2. Coloque el animal de peluche en una bolsa de lavandería de malla y tírelo a la lavadora. Si no tienes una bolsa de lavandería de malla, puedes improvisar usando una funda de almohada atada (usa un lazo para el cabello para hacer un nudo).

3. Use una pequeña cantidad de detergente suave para ropa.

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4. Establezca la configuración del ciclo en un lavado delicado en frío y reduzca el ciclo de centrifugado si es posible. 

5. Deje que el animal de peluche se seque al sol.

Cómo lavar en seco animales de peluche

Si no puede administrar un lavado adecuado del amigo animal de peluche de su hijo con regularidad, el lavado en seco es una manera de darle una renovación rápida entre limpiezas más profundas. 

Cómo limpiar animales de pelucheLo que necesitarás:

  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (más si tienes un peluche más grande)
  • 1 gota de cada uno de los aceites esenciales de lavanda, eucalipto y árbol de té
  • Bolsa ziplock grande
  • Congelador

Instrucciones:

1. Combine el bicarbonato de sodio y los aceites esenciales en un tazón pequeño. 

2. Coloque el animal de peluche en la bolsa ziplock con su mezcla de bicarbonato de sodio.

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3. Agite bien el contenido (¡a su pequeño le puede gustar ayudar con esta parte!).

4. Coloque la bolsa en el congelador durante más de 30 minutos. La exposición a temperaturas heladas durante 30 minutos a una hora debería matar cualquier ácaro del polvo que haya entrado en las fibras del animal de peluche de su hijo.

5. Retire el animal de peluche y sacuda la mezcla de bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio ayudará a absorber los olores desagradables y agitará el polvo y la suciedad adheridos al animal de peluche. Los aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas y agradables aromas. 

¡Después de usar estas tácticas de limpieza, los animales de peluche favoritos de su hijo se verán mejor y, con suerte, también olerán mejor!

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Mantenga su piel brillante con 11 suplementos de belleza esenciales

Muchas personas creen que están condenadas por su genética. Bueno, la buena noticia es que una dieta saludable y un buen régimen de cuidado de la piel pueden llevarte bastante lejos cuando se trata de mantener tu piel hermosa. De hecho, su estilo de vida determina una gran parte de su salud general, ¡incluida la salud y la vitalidad de su piel!

Además de hacer buenas elecciones de estilo de vida, puede disfrutar de los beneficios de los suplementos de belleza natural que ayudan a fortalecer su cuerpo y nutrir su piel. Además de comer un arcoíris de colores (frutas y verduras, no Skittles) y hacer un tratamiento facial casero semanal , aquí hay 11 suplementos para una piel perfectamente radiante.

Asegúrese de consultar con su médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, especialmente si ya toma medicamentos recetados, de venta libre o vitaminas, o si está embarazada o tratando de quedar embarazada, para asegurarse de que está bien agregarlos a tu rutina diaria.

Debido a que los suplementos de la naturaleza tienen una actividad bastante potente (suponiendo que se obtengan correctamente), pueden afectar potencialmente ciertas afecciones médicas e interactuar con los medicamentos recetados.

11 suplementos de belleza imprescindibles

11 suplementos de belleza imprescindibles

1 . Aceite de onagra o aceite de semilla de grosella negra

Ambos contienen el ácido gamma-linolénico (GLA) del ácido graso esencial omega-6, que es antiinflamatorio [ fuente ] y promueve el crecimiento saludable de las células de la piel. Estos pueden tomar algunos meses de uso diario antes de que comiences a ver resultados, ¡así que apégate a ellos!

El aceite de onagra es especialmente beneficioso para los síntomas del síndrome premenstrual y alrededor de la perimenopausia para aliviar los desequilibrios hormonales [ fuente ]. El aceite de semilla de grosella negra también es un antiinflamatorio y tiene efectos que mejoran el sistema inmunológico [ fuente ].

Cómprelo: aceite de onagra orgánico de Barlean o aceite de semilla de grosella negra Pure Encapsulations

2 . Extracto de helecho

El extracto de Polypodium leucotomos (PLE) se deriva de un helecho tropical cultivado en América Central y del Sur. Tiene propiedades antioxidantes y fotoprotectoras que protegen la piel de los rayos UV, el daño solar y la decoloración [ fuente ].

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Cómprelo: Heliocare con Fernblock o Sunsafe Rx

3 . Aceite de pescado

La idea de tomar aceite de pescado todos los días puede parecer extraña (¿y qué pasa con esas cápsulas de gel gigantes?), pero vale la pena: los ácidos grasos omega-3 DHA y EPA, que se encuentran en el aceite de pescado, respaldan la producción de colágeno [ fuente ], que forma el marco de tu piel y ayuda a rellenar las líneas de tu rostro. También ayudan a reducir los síntomas de la rosácea, el acné y el eczema [ fuente ], regulan el equilibrio de humedad de la piel y mejoran la apariencia general de la piel.

Se ha demostrado que tomar aceite de pescado tiene muchos beneficios antienvejecimiento y antiinflamatorios. Es un anticoagulante, así que evítelo antes de cualquier cirugía y dígale a su médico que lo está tomando. ¡Además, asegúrese de obtener su aceite de pescado de una fuente confiable para evitar que esté cargado de mercurio de pescado tóxico!

Si te salen esos horribles eructos de aceite de pescado, ten en cuenta que suelen mejorar con el tiempo, pero uno de los trucos que te recomiendo es guardarlo en el congelador y llevarlo congelado. Ya ha pasado a tu intestino antes de que se descongele, ¡y listo! Sin eructos.

Cómprelo: Omega-3 Wild Alaska Fish Oil o Nordic Naturals Ultimate Omega

4 . Ashwagandha

La raíz de este arbusto, originario del sudeste asiático, ha comenzado a llamar la atención recientemente por sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que están demostrando ser especialmente eficaces contra la artritis [ fuente ] y el acné [ fuente ]. Se ha utilizado en Ayurveda durante años para aliviar el estrés, mejorar la longevidad [ fuente ] y apoyar muchas de las afecciones comunes de la piel [ fuente ] y todos los tipos de piel, no solo aquellas propensas al acné.

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Además de los beneficios para la piel, la ashwagandha reduce la ansiedad [ fuente ], trata el insomnio [ fuente ], mejora el funcionamiento sexual en las mujeres [ fuente ] y se ha demostrado que tiene beneficios para combatir el cáncer [ fuente ]. Lo bueno de esta hierba única es que es un adaptógeno , lo que significa que equilibra todo en el cuerpo.  

Cómpralo: Ashwagandha orgánica de la India

5 . vitamina a

¿Alguna vez has notado que tu piel se ve mucho mejor después de beber un jugo de zanahoria o hacer una mascarilla facial de calabaza , especialmente si tienes la piel grasa? Eso es porque, cuando se toma internamente, la vitamina A tiene efectos antiinflamatorios, reduce la producción de sebo y mantiene el tejido protector [ fuente ]. A menudo lo usan personas con acné, psoriasis o eccema.

Definitivamente no tome un suplemento de vitamina A si está embarazada, ya que se ha relacionado con defectos de nacimiento, y asegúrese de consultar con su médico acerca de su dosis, ya que excederse puede ser peligroso. Pero si su dieta es rica en alimentos procesados ​​y no come muchas verduras y frutas de color naranja, es probable que tenga deficiencia de vitamina A.

Cómpralo: Bronson Vitamina A 10.000 UI

6 _ Vitamina D

Entre las edades de 20 y 80 años, su cuerpo pierde el 50% de su capacidad para crear vitamina D [ fuente ]. Y esta vitamina es crucial para la reposición [ fuente ], la reparación y el metabolismo de las células de la epidermis (lo que mantiene la humedad de la piel bloqueada y respalda su inmunidad), y puede minimizar el acné y las manchas oscuras.

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Dependemos de la luz solar para gran parte de nuestra ingesta de vitamina D, por lo que si vive en un clima donde la luz solar es inconsistente o mínima, probablemente valga la pena preguntarle a su médico si un suplemento de vitamina D sería apropiado.

Cómpralo: NatureWise Vitamina D3 5000 UI

7 . Zinc

Los investigadores han descubierto que las personas con acné tienden a tener niveles más bajos de zinc que las que no lo tienen, y los estudios han demostrado que el mineral es casi tan efectivo como los antibióticos para matar las bacterias del acné [ fuente ]. Es un poderoso antioxidante y reduce la respuesta inflamatoria en la piel propensa al acné.

Busque picolinato de zinc y metionina de zinc, que el cuerpo absorbe más fácilmente. Las altas dosis de zinc pueden causar calambres estomacales y malestar digestivo, así que consulte con su médico si desea comenzar a tomar zinc.

Cómprelo: Source Naturals OptiZinc

8 _ Vitamina C

Todos sabemos que la vitamina C puede ayudar a protegernos de los resfriados, pero sus propiedades antioxidantes también son excelentes para la piel [ fuente ]. Ofrece protección contra los radicales libres, crea colágeno , apoya la fuerza celular y combate las arrugas, las manchas y la falta de brillo.

Cómpralo: Vitamina C de Nature’s Bounty

9 _ vitamina e

Otro potente antioxidante, la vitamina E , es antiinflamatorio, es útil en el tratamiento del acné [ fuente ] e importante para la renovación celular saludable, el envejecimiento de la piel y la protección UV [ fuente ]. Los estudios han demostrado que la vitamina E protege mejor cuando se combina con la vitamina C, y los sujetos que tomaron ambas sufrieron menos daños en el ADN después de la exposición a los rayos UV [ fuente ]. La forma de tocotrienol de la vitamina E es más beneficiosa que los tocoferoles.

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Cómpralo: Sundown Vitamin E

10 _ glucosamina

El aminoácido glucosamina, que es un componente natural del cartílago, puede ayudar a minimizar las líneas finas, acelerar la cicatrización de heridas, mejorar la hidratación de la piel y reducir las arrugas y la hiperpigmentación [ fuente ]. ¡Incluso podría encontrar que su necesidad de una crema hidratante disminuye a medida que la toma!

Cómpralo: NOW Foods Glucosamina y condroitina

11 _ CoQ10

También conocida como coenzima Q10, la CoQ10 se produce naturalmente en el cuerpo. Ayuda a neutralizar los radicales libres y mantiene las células en la mejor forma mientras apoya la producción de colágeno y elastina. Producimos menos a medida que envejecemos o experimentamos estrés, por lo que nuestras células son menos capaces de resistir los radicales libres y empezamos a parecer más viejos. Si tiene patas de gallo alrededor de los ojos, un suplemento de CoQ10 puede ayudar a minimizar esas líneas y suavizar la superficie de la piel [ fuente ].

Debido a que la CoQ10 proporciona energía al cuerpo, es mejor tomarla por la mañana para que no tenga problemas para dormir. Además, si toma medicamentos para la presión arterial o el colesterol, estos reducen la CoQ10 del cuerpo.

Cómprelo: NOW Foods CoQ10

¿Qué suplementos de belleza confías en ti?

Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Jennifer Haley, una dermatóloga certificada por la junta con amplia experiencia en dermatología médica, cosmética y quirúrgica. Obtenga más información sobre los revisores médicos de Hello Glow aquí . Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento nuevo.

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Cuencos de ramen de verduras arcoíris

Cuencos de ramen de verduras arcoíris
Un tazón humeante de ramen en caldo rico y sabroso es bastante difícil de resistir. En esta receta de Rainbow Veggie Ramen, hemos cambiado los fideos ramen tradicionales por coloridos vegetales cortados en espiral para crear una sopa buena para ti llena de sabor. Y para rematar, huevos cocidos de corral con yemas vibrantes y ricas en nutrientes.

Cuencos de ramen de verduras arcoíris

Cómo hacer tazones de ramen vegetarianos arcoíris rápidos y fáciles

Las mejores recetas de ramen comienzan con un caldo sabroso. Tradicionalmente, ese caldo se hace con hojuelas de bonito (hojuelas de pescado seco) y kombu (un tipo de algas secas).

Esos no son ingredientes que tengo a mano, así que elegí un caldo ligeramente diferente pero igualmente sabroso y delicioso. Si bien esto puede no ser tan tradicional como el ramen que podría obtener en un bar de ramen, ¡es bastante sabroso!

Cuencos de ramen de verduras arcoíris

El caldo comienza con aromáticos para un sabor rico y profundo. Primero, los hongos shiitake secos se remojan en agua hirviendo durante 15 a 20 minutos para extraerles el sabor y rehidratarlos. Se sacan los champiñones del agua, y se reserva el líquido del remojo para añadirlo junto con el caldo de verduras.

Para un caldo de verduras abreviado que puede hacer en casa, combino cubos de caldo de verduras con agua, agrego restos de verduras (cáscaras y recortes, etc.) a una olla, cocine a fuego lento durante al menos una hora o hasta varias horas, cuele y deseche el sólidos y utilícelos en la receta.

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Cuencos de ramen de verduras arcoíris

Mientras los champiñones se remojan, los otros aromáticos (jengibre, ajo y cebolletas) se saltean en una combinación de aguacate y aceites de sésamo tostado. A los aromáticos salteados se le añade el caldo de champiñones y el caldo de verduras reservados.

Cuencos de ramen de verduras arcoíris
Entre el líquido de remojo de champiñones y el caldo de verduras, el caldo de ramen tiene mucho sabor. Pero agrego uno de mis ingredientes favoritos, pasta de miso, para agregar aún más sabor y un toque de umami.

Colé el caldo después de hervir a fuego lento para eliminar los aromáticos. Es un caldo espeso y rico en sabor que está listo para agregar los fideos vegetarianos.

Cuencos de ramen de verduras arcoírisLos fideos vegetarianos todavía están de moda. Agregar vegetales cortados en espiral en lugar de los fideos tradicionales hace que sea más fácil alcanzar la porción diaria recomendada de vegetales. Elegí calabacín, batata y zanahorias moradas para mis fideos.

Cuencos de ramen de verduras arcoíris

Me encantan los colores, sabores y texturas. Se pueden sustituir otras verduras, según se desee. Los “fideos” solo necesitan un poco de cocción a fuego lento en el caldo hasta que estén tiernos. (Solo una nota rápida: las zanahorias moradas cambiarán el color del caldo, al igual que otras verduras como la remolacha).

La espinaca es mi hoja verde favorita para agregar al ramen, pero el bok choy, el repollo o la col rizada también funcionan muy bien. El calor residual del caldo ayuda a marchitar las espinacas.

Cuencos de ramen de verduras arcoíris

Como aderezo, me gusta una variedad de pimientos frescos y crujientes, edamame y cebolletas con finas tiras de nori (algas marinas), semillas de sésamo tostadas y, por supuesto, un huevo cocido de corral.

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Cuencos de ramen de verduras arcoíris

Lleno de colores y sabores vibrantes, este Rainbow Veggie Ramen cambia los fideos ramen tradicionales con verduras cortadas en espiral contenidas en un sabroso caldo de champiñones y miso, cubierto con huevos duros de gallinas camperas y una variedad de verduras frescas.
tiempo de preparación30 minutos
Hora de cocinar30 minutos
Tiempo Total1 hora
Curso: cena, plato principal
Cocina: Asiática
palabra clave: vegetariano
Porciones: porciones
Autor: Lindsey Johnson
Costo: $15

Equipo

  • Olla

Ingredientes

Para caldo:

  • Paquete de 1 .4-.5 onzas de hongos shiitake secos
  • 2 tazas de agua hirviendo
  • 1 cucharada de aceite de aguacate
  • 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
  • 1 manojo de cebolletas en rodajas finas, divididas
  • 1 cucharada de jengibre fresco finamente rallado o picado
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 tazas de caldo de verduras o champiñones
  • 2 cucharadas de tamari o aminos de coco
  • 1 cucharada de mirin
  • 2 cucharadas de pasta de miso blanco

Para ramen:

  • 1 batata pequeña cortada en espiral
  • 1 calabacín pequeño cortado en espiral
  • 1 zanahoria morada grande cortada en espiral (reserva las piezas más pequeñas para cubrir)
  • 3 tazas de espinacas tiernas

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Para servir:

  • 4 huevos de gallinas camperas grandes de The Happy Egg Co. , duros o pasados ​​por agua, enfriados y pelados (ver notas)
  • 1/4 taza de pimiento rojo en rodajas finas
  • 1/2 taza de edamame descongelado si está congelado
  • 1 hoja de nori finamente cortada en tiras finas
  • Semillas de sésamo tostadas

Instrucciones

Para caldo:

  • Coloque los champiñones secos en un tazón mediano y vierta el agua hirviendo por encima. Dejar en remojo durante 15-20 minutos. Retire los champiñones con una espumadera y pique. Reserve el líquido de remojo.
  • Mientras tanto, coloque los aceites en una olla de 4 cuartos y caliente a fuego medio-alto hasta que brille. Agregue la parte blanca de las cebolletas a la sartén junto con el jengibre y el ajo. (Reserve las partes verdes de las cebolletas para la cobertura de ramen). Saltee de 3 a 5 minutos, o hasta que estén fragantes y blandas.
  • Agregue el líquido de remojo de champiñones reservado y el caldo de verduras a la sartén. Revuelva bien y agregue Tamari y mirin. Llevar a fuego lento.
  • Coloque la pasta de miso en un tazón pequeño y agregue aproximadamente 1/2 taza de caldo al tazón para ayudar a disolver el miso. Agregue la mezcla de miso nuevamente al resto del caldo. Continúe cocinando a fuego lento durante 15-20 minutos para permitir que los sabores se mezclen. Colar a través de un colador de malla fina y devolver el caldo a la sartén; descartar los sólidos.

Para ramen:

  • Agregue las verduras cortadas en espiral a la olla y cocine a fuego lento durante otros 10-15 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
  • Retire del fuego y agregue las espinacas baby. Revuelva y deje que las espinacas se marchiten durante unos minutos.

Servir:

  • Usando pinzas, divida los fideos vegetarianos entre cuatro tazones. Vierta el caldo por encima.
    Cuencos de ramen arcoiris-18
  • Corta cada huevo por la mitad y añádelo al bol.
  • Cubra con pimiento rojo, edamame, trozos de zanahoria reservados, nori, semillas de sésamo tostadas y una pizca de partes verdes reservadas de las cebolletas. Servir inmediatamente.

notas

Para los huevos cocidos perfectos: coloque los huevos de gallinas camperas en una cacerola de fondo grueso con lados profundos. Cubra los huevos con agua fría para cubrir por varias pulgadas. Agregue 1 cucharada de vinagre blanco o de arroz al agua. Coloque la sartén en una fuente de calor y deje hervir. Hierva durante un minuto, luego apague el fuego y déjelo reposar en el agua durante 14 minutos para que esté duro, de 10 a 12 para que la yema esté más blanda y 6 minutos para que la yema esté líquida. Sumergir inmediatamente en agua helada para detener la cocción. Una vez que los huevos estén completamente fríos, refrigere hasta que esté listo para usar. Los huevos serán más fáciles de pelar si están muy fríos. Pelar con agua fría si la cáscara tiene problemas para separarse de las claras.

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11 herramientas esenciales para hacer la ensalada perfecta

¿Alguna vez pensó que comería ensalada con más frecuencia si fuera ? Sé que me he encontrado juntando pedacitos de lechuga del piso más de una vez después de mezclarlos con exceso de celo en un aderezo. Tal vez me estoy excediendo, ¡o tal vez solo me faltan las herramientas adecuadas!

Con eso en mente, busqué formas más “óptimas” de hacer ensaladas (hablando de eso, puede obtener nuestra fórmula sin fallas aquí ) y lo reduje a estas 11 herramientas esenciales para hacer ensaladas:

11 herramientas esenciales para hacer la ensalada perfecta

11 herramientas imprescindibles para ensaladas

1. ZYLISS Easy Grip Citrus Zester // La ralladura de limón agrega un sabor cítrico brillante a cualquier aderezo y esta herramienta hace que rallar los cítricos sea muy fácil.

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2.  Totally Bamboo Salad Hands // Haga que la ensalada sea muy fácil con estas pinzas de bambú sostenibles y bellamente diseñadas.

3. Victorinox Pro Chef’s Knife // Pique, pique, rebane y corte en dados como si nada con este cuchillo de chef probado y verdadero.

4. Prensa de ajo // ¿Te encanta el ajo en tus aderezos? Una buena prensa de ajo es imprescindible.

5.  Chef’n Herb Stripper // Elimina todas las hojas del tallo en un solo movimiento con este removedor de col rizada, acelga, col rizada y hierbas.

6.  OXO Good Grips Salad Spinner // ¿Secar las verduras para ensalada es la parte más temida de hacer ensaladas? Haz tu vida más fácil con un centrifugador de ensaladas y hierbas. 

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7.  Pelador de verduras en juliana 3 en 1 Vremi // Deshazte de las pieles duras en un instante con este práctico pelador de verduras. ¡También puedes usarlo para cortar las verduras en juliana!

8.  Coctelera de aderezo para ensaladas Whiskware // Tu aderezo básicamente se hace solo con esta coctelera. ¡También es bueno para viajes y almuerzos de trabajo!

9.  Cuenco para servir extra grande Clean Dezign // Lo suficientemente hermoso como para ponerlo sobre la mesa pero también listo para guardar con una tapa de bambú que también sirve como tabla de cortar para cuando viajas. 

10.   Rebanadora en espiral Spirelli de GEFU // Corta en espiral cualquier cosa, desde calabacines hasta zanahorias, con una rebanadora en espiral fácil de usar.

11.  Prepara Herb Saver  // Prolongue la vida de sus hierbas con esta herramienta apta para refrigerador. Mantiene tus hierbas en óptimas condiciones para que duren más.

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¿Listo para hacer que las ensaladas saludables y sabrosas formen parte de su dieta diaria? Estas son algunas de nuestras recetas favoritas para comenzar: 

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Ensalada hidratante de lechuga romana con aderezo de mango y albahaca

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Ensalada de verduras arcoíris

Ensalada de verduras arcoíris con fideos de algas marinas

Ensalada Southwest BLT con aderezo de lima Zesty 

Ensalada Piel Resplandeciente con Aderezo Detox

Hojas de remolacha y aguacate con aderezo cremoso de tahini

Ensalada De Berros Y Quinoa Con Vinagreta De Arándanos

Ensalada De Pollo Sriracha Dulce Y Picante

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Esta revolucionaria herramienta refrescará tu piel en minutos

Levanta la mano si estás cansada de que tu piel luzca, bueno, cansada. Estoy allí contigo. Hace poco cumplí 32 años, y aunque me gusta pensar que mi piel se ve tan bien como cuando tenía 22, recientemente comencé a notar pequeños signos de envejecimiento.

Cosas como líneas de expresión, pecas (ejem, daño solar ) y un pliegue cada vez mayor entre mis ojos son definitivamente más notorios que cuando tenía veinte años. Y la textura de mi piel también está cambiando; lamentablemente, ya no es tan suave y flexible como solía ser.

Si bien siempre he cuidado bastante bien mi piel, creo que los genes juegan un papel tan importante, si no más, en el envejecimiento de la piel. Y si ese es el caso, necesita algo más que un poco de manteca de karité para mantener su piel fresca.

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Para prevenir los signos del envejecimiento, es muy importante tomarse un momento o dos cada día para hacer algo positivo por su salud, felicidad y bienestar, y eso incluye cuidar su piel.

Revisión de Arbonne Genius Ultra + fotos de antes y después

Revisión del cuidado de la piel de Arbonne

Recientemente me asocié con Arbonne para probar su nuevo producto, Intelligence® Genius Ultra. Arbonne se enorgullece de usar ingredientes puros de origen botánico para realzar la belleza y mejorar tu vida, tanto por dentro como por fuera. Y el Arbonne Genius Ultra lleva esa idea a un nivel completamente nuevo.

Con la ayuda de la tecnología de ultrasonido, Genius Ultra masajea la piel y distribuye los productos para el cuidado de la piel ricos en nutrientes de Arbonne de manera más uniforme en las líneas finas y los poros que con los dedos solamente. No solo eso, sino que se ha demostrado que el ultrasonido mejora la penetración de las moléculas, lo que ayuda a que los productos tópicos para el cuidado de la piel penetren más profundamente en la piel. Todo en cuestión de minutos.

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Esta revolucionaria herramienta refrescará tu piel en minutosArmado con mi Genius Ultra y el Suero Renovador Intensivo Avanzado y la Crema Reafirmante y Contorneadora para Ojos RE9 de Arbonne , probé la herramienta durante 7 días. Solo para darte una idea, así es como se veía mi piel antes:

Esta revolucionaria herramienta refrescará tu piel en minutosA pesar de hidratarme y usar protector solar con frecuencia, claramente tengo algunas arrugas y algo de daño solar en la frente y alrededor de los ojos (¡eek!). Como lo que más me preocupaba eran las líneas de mi frente, decidí empezar por ahí primero.

Todas las mañanas y noches, apliqué una bomba de Intensive Renewal Serum en todo el rostro y el cuello, y luego pasé un minuto usando la herramienta para distribuir el producto de manera más completa solo en mi frente.

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Esta revolucionaria herramienta refrescará tu piel en minutosPara ayudar a dispersar el producto, Genius Ultra usa vibración combinada con un calor suave. Después de un tiempo, se siente como si estuviera recibiendo un masaje facial digno de un spa. Es tan relajante que incluso comencé a desear mi rutina de limpieza nocturna en lugar de omitirla y acostarme más temprano.

Esta revolucionaria herramienta refrescará tu piel en minutosMe encantó lo rápido y fácil que fue el proceso, especialmente porque no siempre puedo encontrar el tiempo o la energía para mimar mi piel al final del día. Dado que está diseñado específicamente para usarse durante un minuto por la mañana y por la noche, en realidad hace que nutrir tu piel sea una obviedad.

Todo lo que tiene que hacer es aplicar un par de dosis del Suero Renovador Intensivo y la Crema Reafirmante y Contorneadora para Ojos de Arbonne sobre la piel limpia, luego use el aplicador para masajearla. ¡Eso es todo! Dos minutos al día (un minuto por área objetivo) es todo lo que se necesita para ver resultados.

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Esta revolucionaria herramienta refrescará tu piel en minutosPara ver realmente la diferencia, así es como se veía mi piel después de usar la herramienta durante siete días.

Esta revolucionaria herramienta refrescará tu piel en minutosSi bien todavía tengo algunas líneas finas, tienes que mirar mucho más de cerca para detectarlas. En general, diría que mi piel se ve suave, mi tez es clara y finalmente puedo despedirme de algunos de esos molestos daños causados ​​por el sol.

¡Qué diferencia puede hacer un minuto!

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Una esteticista explica: 8 hábitos saludables para la piel a los 30

Las estaciones de la vida a menudo van acompañadas de cambios, algunos hermosos, otros desafiantes, pero cada nueva temporada puede llegar con preguntas sobre el cuidado personal. A menudo es fácil mirar hacia atrás a nuestra juventud y exclamar: “¡Si tan solo supiéramos x, y y z!”

Pero no debemos dejar que eso nos desanime de aprovechar al máximo nuestra etapa actual de la vida. Nuestra rutina de cuidado de la piel definitivamente cambiará a medida que envejecemos, y he descubierto que la mayoría de los cambios ocurren a los 30 años.

Con tantos de nosotros lidiando con dormir poco debido a los niños pequeños, los cambios hormonales y la piel que simplemente no se recupera como lo hizo a los 20 , los 30 son el momento perfecto para ponerse al día con una rutina saludable para el cuidado de la piel.

Hábitos saludables para el cuidado de la piel para adoptar a los 30 años

1. Hidratar

El agua es esencial para una piel sana. Y si bien podemos alcanzar esa taza de café por la mañana para comenzar nuestro día, no le está haciendo ningún favor a nuestra piel.

El agua ayuda a hacer circular los nutrientes por todo el cuerpo, elimina las toxinas e hidrata las células de la piel. A primera hora de la mañana, beba un vaso alto de agua, de 6 a 8 onzas, incluso antes de levantarse de la cama. Una regla general fácil para el consumo de agua es beber la mitad de su peso en onzas cada día.

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¿Quieres llevar tu agua de la mañana a un nivel superior? Agregue jugo de limón recién exprimido a su agua. Se cree que es una ayuda para la salud digestiva y contribuye a aclarar la piel.

2. Dormir tranquilo

Invierte en una buena funda de almohada de satén o seda. La exageración es cierta: disminuirá la aparición de líneas finas, suavizará el cabello y absorberá menos humedad de la piel que una funda de almohada de algodón.

Obtenga más información acerca de por qué nos encantan las fundas de almohada de seda . Nuestra funda de almohada de seda favorita del mercado. 

3. Agrega una crema para los ojos

Nunca es demasiado tarde para comenzar a usar una crema para los ojos, pero creo que a los 30 es el mejor momento para crear este hábito nocturno. El área de los ojos es la primera área en envejecer debido a la falta de glándulas sebáceas y la delicada piel que se encuentra aquí. Aplique una crema para ojos hidratante o antienvejecimiento en el borde orbital del ojo todas las noches.

Estas son algunas de nuestras cremas para ojos favoritas .

4. Comprobación de ingredientes

El acné no es algo que desaparezca con la edad. Si lucha contra el acné adulto, podría ser el momento de inspeccionar su maquillaje y productos para el cuidado de la piel en busca de ingredientes que puedan obstruir los poros o contribuir a los brotes.

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Busque en las etiquetas ingredientes comedogénicos (obstrucciones) y elimine estos productos de sus estantes si está luchando contra el acné. Estos incluirían: lanolina acetilada, estearato de butilo, carragenina, acetato de cetilo, manteca de cacao, aceite vegetal hidrogenado, estearato de octilo, lauril/laureth sulfato de sodio y aceite de soja, por nombrar algunos.

5. AHA

Los ácidos alfa hidroxi son maravillosos para incorporar a su rutina para ayudar a exfoliar rápidamente las células muertas de la piel. A medida que envejecemos, nuestra piel no se deshace de las células muertas con tanta regularidad como lo hacía en nuestra juventud.

Los AHA pueden ayudar en este proceso al romper los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel, revelando las células frescas de la piel debajo y ayudando en la absorción del producto. Ya sea que use un suero nocturno con alfa hidroxiácidos o una mascarilla varias veces a la semana, busque un ácido glicólico, láctico o de frutas similar para tratar la tez desigual y la renovación celular.

Pruebe una de estas mascarillas faciales AHA que puede hacer en casa. Sueros AHA para comprar: Drunk Elephant Glycolic Resurfacing Night Serum  , Paula’s Choice AHA Gel o Herbivore AHA Glow Serum

6. Di no al sol

A los 30 años, a menudo nos enfrentamos al daño solar de nuestro pasado. Y si bien es posible que comencemos a incorporar productos que combatan la pigmentación y las manchas solares, debemos ser doblemente cuidadosos con la exposición al sol en el presente.

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La vitamina C, el retinol y los ácidos alfa hidroxi que se encuentran en muchos de nuestros productos para el cuidado de la piel pueden hacernos propensos a la sensibilidad solar y al daño solar si no usamos protector solar, sombreros y anteojos de sol adecuados. Sería una pérdida de dinero y esfuerzo deshacer todo su arduo trabajo para combatir la pigmentación al tumbarse al sol o ser inconsistente con el protector solar.

Lea nuestra guía de protectores solares más saludables y descubra qué ingredientes debe evitar. Protectores solares seguros para comprar: Drunk Elephant Umbra Sheer SPF 30 , Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40 o Glowscreen Sunscreen .

7. Sueño de belleza

¡No se llama sueño reparador por nada! La circulación sanguínea de nuestro cuerpo se estimula durante el sueño, llevando nutrientes y oxígeno a las células de la piel. Las reparaciones durante la noche ocurren en todo el cuerpo, incluida la piel.

Cuando no dormimos lo suficiente, los niveles de cortisol pueden aumentar y nuestra piel se inflama y se estresa. Los ojos hinchados, la tez hosca y la piel apagada suelen ser signos de falta de sueño. Ocho horas es la cantidad recomendada de sueño para adultos.

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8. Cambia con la temporada

Así como no usarías protector solar antes de acostarte, no usarías un humectante ligero de verano en pleno invierno. Cada temporada, examine su régimen de cuidado de la piel y cambie los sueros y humectantes para satisfacer las necesidades actuales.

El invierno puede requerir más máscaras hidratantes , mientras que el verano requiere un aumento en la cobertura de SPF. Si los calentadores interiores eliminan la humedad del aire, considere agregar ácido hialurónico a sus productos básicos de invierno.

Algunas de nuestras mascarillas favoritas para todas las estaciones: Hydrating Floral Mask , Electrolyte Waterfacial Mask o Blue Tansy Pore Refining Mask

Los años 30 son una hermosa época de la vida y una maravillosa oportunidad para prestar la debida atención a las necesidades y cambios de nuestra piel.

Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Rina Mary Allawh, MD, una dermatóloga que realiza dermatología médica pediátrica y de adultos, tratamiento del cáncer de piel y dermatología estética. Obtenga más información sobre los revisores médicos de Hello Glow aquí . Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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4 razones por las que necesitas una funda de almohada de seda (en serio)

Estoy un poco fascinado por Kourtney Kardashian. Quiero decir, ¡tenemos tanto en común! Le apasiona la belleza verde. También me gusta la belleza verde. , ahí es donde terminan las similitudes.

Pero disfruto de los consejos de vida natural y de belleza en su blog. ¡Está chiflada, pero la chifladura saludable me gusta!

En una publicación reciente, Kourt dijo que siempre duerme sobre una funda de almohada de seda, e incluso se lleva una cuando viaja. ¡Qué diva, ¿verdad?! Pero la infame hermana Kardashian tiene razón sobre los beneficios de belleza de la seda (aunque me duele decirlo).

4 razones por las que necesitas una funda de almohada de seda (en serio)

Por qué necesitas una funda de almohada de seda

Gasté $20 (!) en una funda de almohada para probarla durante mi sueño reparador . Las sábanas de seda nunca han sido lo mío, son demasiado resbaladizas y estoy obsesionada con las sábanas de lino. Pero una funda de almohada es perfecta.

El principal motivo de fama de Silk es ayudar a prevenir las arrugas. La idea es que si duermes de lado, los tirones entre tu cara y la almohada pueden causar líneas de sueño y arrugas, y la seda reduce esa presión. La ciencia aún no lo ha demostrado, pero aquí hay 4 razones más por las que necesita reemplazar la estadística de su funda de almohada.

La seda es naturalmente hipoalergénica .

La seda es hipoalergénica, lo cual es bueno para las personas alérgicas. Las fibras tienen una resistencia natural a los ácaros del polvo, moho y otros alérgenos.

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Incluso puede ir un paso más allá y obtener una almohada llena de fibras de seda en lugar de plumas para reducir la acumulación de polvo y caspa. La transpirabilidad de una funda de almohada de seda también evita la acumulación de alérgenos domésticos comunes. 

Por qué necesitas una funda de almohada de seda

La seda ayuda a la piel a retener la humedad .

Las fundas de almohada de algodón son súper absorbentes. Recogen la suciedad y el aceite de la piel, y cuando duerme en la misma funda de almohada noche tras noche, puede provocar la obstrucción de los poros y la aparición de brotes.

Con menos fricción, es menos probable que experimente brotes de acné, que pueden ser provocados por el roce frecuente. Sin embargo, las fundas de almohada de seda natural son menos absorbentes. Tu piel y cabello permanecen hidratados porque la funda de tu almohada no absorbe todos los aceites naturales de tu piel.

La seda naturalmente también contiene proteínas compuestas de aminoácidos [ fuente ] que se absorben fácilmente en la piel. Los aminoácidos de seda se utilizan en la formulación de champús y acondicionadores [ fuente ], así como en humectantes y lociones corporales porque crean una barrera protectora y conservan la humedad. 

La seda protege tu cabello .

Lo que más me gusta de una funda de almohada de seda es evitar la cabeza loca en la cama por las mañanas. He soñado con ser alguien que se despierta con un buen “ pelo del segundo día ”, pero rara vez es así.

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Esto se debe a que cuando da vueltas y vueltas por la noche, la fricción creada en las fundas de las almohadas normales puede dañar el folículo piloso y provocar que se caiga. Eso, a su vez, conduce a menos brillo y más frizz .

La suavidad sedosa del material ayuda a mantener el cabello suave a medida que se mueve por la funda de la almohada y mantiene la integridad del tallo del cabello, lo que aumenta las posibilidades de despertar con un buen cabello.

La seda te mantiene fresco .

Se ha dicho que la seda regula naturalmente el calor, lo que te ayuda a mantener la temperatura corporal correcta. No conduce el calor, así que si quieres mantenerte fresco por la noche en los días calurosos, opta por la seda. Por otro lado, retiene el calor durante el clima frío.

6 almohadas de seda para los mejores días de cabello

Funda de almohada de seda 100 % pura Spasilk // En comparación con las fundas de almohada de algodón, la seda no reseca la piel ni el cabello, y los dermatólogos recomiendan dormir sobre una funda de almohada de seda para reducir las arrugas.

Funda de almohada Slip Silk // Esta lujosa funda hipoalergénica protege la delicada piel del rostro y el cabello de los rasguños, las arrugas y los tirones causados ​​por el algodón estándar, reduce las puntas abiertas y garantiza una noche de sueño reparador y reparador.

LilySilk Funda de almohada de seda de morera 100 % pura // Económica pero eficaz en el tratamiento de problemas faciales y del cabello comunes relacionados con el sueño, la funda de almohada de seda de morera es la forma más fácil de convertir su sueño diario en un viaje rejuvenecedor de comodidad.

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Almohada rellena de seda Manito // Su almohada rellena de seda permanecerá más fresca durante toda la noche, lo que resultará en un sueño más cómodo y reparador.

Tayyakoushi 100 % funda de almohada de seda, juego de 4 // Este juego de estampado de flores es un bonito complemento para tu sala de estar o patio.

Funda de almohada de seda de morera pura Fishers Finery // Recomendadas por la revista Good Housekeeping, las fundas de almohada de seda de morera de Fishers Finery vienen en una amplia gama de colores para adaptarse a cualquier decoración del hogar. 

4 razones por las que realmente necesitas una funda de almohada de seda

Preguntas frecuentes sobre la funda de almohada de seda

¿Cómo elijo la funda de almohada de seda adecuada ? 

Busque fundas de almohada hechas de seda de morera. Es la seda de mayor calidad del mercado.

Esencialmente, optar por la seda Mulberry para la funda de la almohada es el equivalente a elegir el algodón egipcio para las sábanas. Las fibras largas y uniformes de Mulberry hacen que la tela sea aún más suave y duradera que la seda estándar.

¿Cuál es la mejor seda momme para una funda de almohada ? 

En lugar de medirse en número de hilos, las telas de seda se miden en momme, o el peso de la tela. El momme generalmente oscila entre 15 y 30, pero es una buena regla general apuntar a 22 momme o más al comprar una funda de almohada de seda. 

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¿Cuál es la diferencia entre una funda de almohada de seda y una funda de almohada de satén ? 

La seda es una fibra natural, mientras que el satén es un tejido. Si bien el satén puede ser más económico que la seda, a menudo también es de menor calidad.

Ambos pueden ayudar a la piel y el cabello mientras duermes, pero la seda es una fibra natural que tiende a sentirse más lujosa. 

¿Dormir sobre una funda de almohada de seda realmente marca la diferencia ? 

Si bien dormir sobre una funda de almohada de seda no revertirá el proceso de envejecimiento, definitivamente marca la diferencia para los enredos, el encrespamiento y las arrugas. Los dermatólogos dicen que dormir sobre una superficie suave y sedosa puede ayudar al cabello y la piel con el tiempo.

Si bien es posible que no note los cambios de inmediato (aunque vi una mejora inmediata en la cabecera), debería apreciar la diferencia a largo plazo. Así que rocíe un poco de spray de almohada para dormir rápido y disfrute de su sedoso zzzz.

Por qué necesitas una funda de almohada de seda

Esta publicación fue revisada médicamente por la Dra. Rina Mary Allawh, MD, una dermatóloga que practica la dermatología médica pediátrica y de adultos, el tratamiento del cáncer de piel y la dermatología estética. Obtenga más información sobre los revisores médicos de Hello Glow aquí . Como siempre, este no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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El desayuno más fácil: parfait de yogur de coco con bayas

Hay algunos requisitos para un buen desayuno: tiene que ser sabroso, tiene que mantenerte lleno, tiene que ser bueno para ti y tiene que ser tan fácil que puedas prepararlo mientras duermes, o al menos cuando tienes mucho sueño. Este parfait de yogur de coco con bayas, canela y semillas de girasol encaja a la perfección.

Parfait de yogur de coco con bayas

Ingredientes del parfait de yogur de coco

El yogur de leche de coco es una increíble alternativa no láctea al yogur que está lleno de grasas saludables. (Puede usar yogur griego, que tiene muchas proteínas, si lo desea).

Las semillas de girasol agregan un crujido satisfactorio, proteínas y magnesio, lo que ayuda a ponerlo de buen humor. Lo cual es bastante importante en la mañana 🙂

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Las bayas agregan antioxidantes , fibra y otros nutrientes, sin embargo, puede sustituir cualquier fruta que tenga a mano. Incluso la canela juega un papel: esta especia ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo y regula el azúcar en la sangre.

Mientras que los cereales azucarados o las mezclas de yogur compradas en la tienda pueden hacer que su nivel de azúcar en la sangre aumente (sin darle suficiente proteína o fibra para mantenerse lleno, lo que resulta en esa horrible sensación de temblores y mal humor cuando se cae), este parfait ligeramente dulce ayudará a mantenerlo estable y mantenerte lleno hasta el almuerzo.

Si tiene poco tiempo, mezcle todo en forma de batido, agregando un poco de leche de coco o de almendras para diluir si es necesario.

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Más ideas de yogur de coco

Pollo al curry con coco : Marinar los filetes de pollo en 1 recipiente de yogur de coco con 1 cucharadita de curry en polvo, 1/2 cucharadita de jengibre, 1 cucharada de miel, sal y pimienta. ¡Deje reposar durante 30 minutos y luego cocine a la parrilla o al horno! Acompaña con arroz y vegetales.

Vinagreta cremosa de coco y piña : bata 1 recipiente de yogur con 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana, 1 cucharada de jugo de piña, 1 cucharadita de jengibre, 1 cucharada de cilantro picado, 1 cucharadita de jugo de lima y sal y pimienta.

Tazón de batido de coco : en una batidora, combine 1 recipiente de yogur con 1 plátano, 1/2 taza de arándanos congelados, 1/2 taza de frambuesas congeladas y mezcle hasta que quede suave. Si desea diluirlo, puede agregar 1/4 taza de leche de coco. Vierta en un tazón y cubra con arándanos frescos, frambuesas, hojuelas de coco y rodajas de plátano.

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El desayuno más fácil: parfait de yogur de coco con bayas

Un desayuno lleno de antioxidantes, minerales y proteínas que es tan fácil como puede ser.
tiempo de preparación5 minutos
Tiempo Total5 minutos
Curso: Desayuno
Cocina: Vegana
Palabra clave: vegano
Porciones:
Autor: Hola Resplandor
Costo: $5

Equipo

  • vaso de 8 onzas o un tazón pequeño

Ingredientes

  • 1 taza de yogur de leche de coco sin azúcar o yogur griego
  • 2 cucharadas de semillas de girasol
  • 2 cucharadas de coco rallado opcional
  • pizca de canela
  • ¼ taza de bayas de elección
  • 1 cucharadita de stevia para endulzar opcional

Instrucciones

  • En un bol o vaso añade ½ taza de yogur de leche de coco.
  • Cubra con 1 cucharada de semillas de girasol, coco, canela y 1/8 de taza de bayas.
  • Cubra con ½ taza de yogur de leche de coco, 1 cucharada de semillas de girasol, coco, canela y 1/8 de taza de bayas.
  • Cubra con stevia opcional y sirva.

notas

Si tiene poco tiempo, mezcle todo en forma de batido, agregando un poco de leche de coco o de almendras para diluir si es necesario.

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Fotos de Ana Stanciu

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Baño de Leche con Chocolate Casero

¡Hoy estamos hablando de chocolate y las cosas divertidas que puedes hacer con él además de comerlo! Quiero decir, no hay nada que me guste más que tomar un chocolate caliente en un día frío, pero ¿sabías que es igual de bueno para tratar tu piel?

Anteriormente hicimos un exfoliante de chocolate seriamente decadente , pero si lo tuyo es un baño relajante, lo tenemos cubierto. Esta receta para un baño de leche con chocolate es muy fácil de hacer con solo tres ingredientes que probablemente ya tengas en tu cocina.

Baño de Leche con Chocolate Casero

Como se trata de una mezcla seca, no tienes que preocuparte por usarla de inmediato. Puedes empaquetarlo en una divertida bolsa de regalo de celofán o en un recipiente pequeño. Me encanta usar pequeños tarros de albañil, ¡son tan lindos!

También son útiles porque puede agitar bien la mezcla para baño antes de usarla para asegurarse de que no haya grumos: en la tina, los grumos de cacao en polvo se ven como otra   

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Receta de baño de leche con chocolate

Receta de baño de leche con chocolate

La leche en polvo de esta receta nutrirá tu piel. La leche contiene ácido láctico que exfolia y suaviza la piel. Se decía que Cleopatra se bañaba en leche para mantener su piel suave y tersa, y si funcionó para ella, ¡entonces estoy de acuerdo!

La leche es rica en grasas y proteínas que nutren la piel, así que es fácil ver por qué le gustaba tanto. ¡Apuesto a que su piel se veía  increíble!

Leche de Baño DIY con cacao en polvo y leche en polvo

Y por supuesto un poco de chocolate nunca viene mal, ¿verdad? Agregar cacao en polvo da un impulso de antioxidantes para ayudar a reparar la piel. Esta receta es suficiente para dos baños, ¡el doble de agradable!

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Sal de Baño de Mojito de Menta Casera

Ya sea que las uses para ti (¿o las compartas con alguien?), estas recetas de belleza con chocolate son delicias muy dulces. 

Receta casera de baño de leche con chocolate

Un baño relajante y chocolate, literalmente, dos de mis cosas favoritas. Me gusta realizar varias tareas a la vez cuando se trata de tratarme a mí misma: mientras hacen cosas increíbles para tu piel, la leche y el chocolate son algunas de las últimas cosas que quiero en mi cabello. Entonces, ¿por qué no hacer una mascarilla para el cabello al mismo tiempo que tu baño con infusión de chocolate?

Cualquier mascarilla para el cabello servirá: el baño de vapor ayudará a que la mascarilla penetre mejor en el cabello. ¡Para cuando esperes salir, tu piel estará radiante y tu cabello súper sedoso!

También puede llevarlo al siguiente nivel y usar una máscara facial al mismo tiempo. ¡No hay nada como un día de spa súper indulgente sin chocolate!  

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Baño de Leche con Chocolate Casero

¡Un delicioso baño de leche con chocolate hecho en casa es un regalo perfecto para el Día de San Valentín y no afecta su resolución de pérdida de peso!
tiempo de preparación5 minutos
Tiempo Total5 minutos
Curso: Baño y Cuerpo
Cocina: DIY
Palabra clave: baño en remojo
Rendimiento: baños
Autora: Stephanie Gerber
Costo: $8

Equipo

  • Tazón pequeño
  • Bolsa de celofán o recipiente con tapa

Materiales

  • 1 taza de leche en polvo
  • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharada de almidón de maíz
  • Como regalo opcional, puede agregar aproximadamente 1/3 de taza de baño de burbujas sin perfume a su baño tibio antes de agregar los demás ingredientes.

Instrucciones

  • Mezcle los ingredientes en un tazón pequeño (sin incluir el baño de burbujas, si lo usa).
  • Transfiera el contenido a una bolsa de celofán con un lazo o un recipiente pequeño con tapa.
  • Agregue 1/2 taza al agua tibia del baño. Agítelo alrededor del agua para mezclarlo.
  • Si está usando el baño de burbujas, agréguelo primero a un baño tibio antes de agregar los otros ingredientes.

notas

¿Por qué no hacer una mascarilla capilar al mismo tiempo que tu baño de chocolate?

Cualquier mascarilla para el cabello servirá: el baño de vapor ayudará a que la mascarilla penetre mejor en el cabello. ¡Para cuando esperes salir, tu piel estará radiante y tu cabello súper sedoso! Podrías llevarlo al siguiente nivel y usar una mascarilla al mismo tiempo también. 

 

Receta de Datos sobre el chocolate

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Fotos por Ana-Maria Stanciu

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Blanqueador natural de 3 ingredientes casero

Cuando pensamos en “lejía”, normalmente pensamos en lejía con cloro, pero en realidad existen otros tipos de lejía con diferentes composiciones químicas. Prefiero usar lejías alternativas en lugar de lejía con cloro.

Las razones varían, desde que las alternativas son un poco menos tóxicas hasta que estoy cansado de salpicar accidentalmente mi ropa cuando estoy limpiando. Y luego están los humos desagradables. Ahí es donde entran las alternativas al blanqueador natural.

El jugo de limón y el peróxido de hidrógeno ocupan un lugar destacado en la lista de blanqueadores naturales efectivos. Cuando se combina, aumenta el poder de blanqueo para que pueda combatir con eficacia esas manchas difíciles que normalmente reservaba para el blanqueador con cloro.

Cómo hacer una alternativa al blanqueador natural de 3 ingredientes

Cómo hacer una alternativa al blanqueador natural de 3 ingredientes

El cloro es el ingrediente principal en muchos tipos de lejía doméstica. La mayoría de nosotros no nos damos cuenta de esto, pero el cloro es en realidad un gas a temperatura ambiente que ha sido presurizado para que permanezca en forma líquida.

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Sin embargo, el cloro aún emite vapores que, cuando se inhalan, se combinan con la humedad de los pulmones y los ojos para formar ácidos clorhídricos. Esos ácidos pueden dañar el tejido, que es a menudo la razón por la que se quema cada vez que se huele mucho. El blanqueador tradicional a base de cloro también puede provocar todo, desde mareos hasta problemas de tiroides con una exposición prolongada.

Si bien las compañías comerciales de blanqueador pueden decirle lo contrario, es mejor evitar el blanqueador con cloro a toda costa, incluso si solo lo usa esporádicamente en el cuarto de lavado o en la cocina. Cambiar sus productos de lavandería por blanqueadores sin cloro, como esta alternativa de blanqueador casero, es una manera fácil de limitar su exposición al cloro e incluso ahorrar unos cuantos dólares en el proceso. Es potente y eficaz sin los posibles problemas de salud.

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Y en caso de que te lo estés preguntando, incluso si tienes niños pequeños que son propensos a ensuciarse, este blanqueador casero es lo suficientemente fuerte como para mantener la ropa limpia y eliminar las manchas difíciles con facilidad.

Cómo hacer lejía natural con agua oxigenada y jugo de limón
Como beneficio adicional, esta alternativa de blanqueador sin cloro no se limita solo a la lavandería. También puede usarlo para limpiar y desinfectar casi cualquier cosa. 

Para usar, agregue 1 taza de este líquido “blanqueador” a la lavadora junto con detergente para ropa para aumentar el poder de combatir las manchas. O vierta directamente sobre las manchas difíciles y utilícelo como remojo previo para aclarar las manchas fijas y aclarar los blancos deslucidos.

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Receta alternativa de blanqueador natural de bricolaje

También es un excelente limpiador multiusos para su hogar. Úselo para trapear pisos y limpiar la espuma de jabón de las paredes de la ducha, vierta 1/2 taza en un fregadero lleno de platos sucios, rocíe directamente sobre las encimeras sucias (incluso es seguro para la mayoría de las encimeras de granito) y agréguelo al limpiador de ventanas casero.

No hay nada que esta solución milagrosa no pueda hacer, así que siéntase libre de usarla prácticamente en cualquier lugar que necesite limpieza y desinfección.

Ah, ¿y mencioné que huele genial?

¡Todo eso, y es TAN económico de hacer!

Cómo hacer lejía natural con agua oxigenada y jugo de limón

 

 
 
 

 
 
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Alternativa de lejía totalmente natural

Tres ingredientes simples se combinan para crear una alternativa de lejía 100% natural que es segura para la limpieza y el lavado.
tiempo de preparación5 minutos
Tiempo Total5 minutos
Curso: Receta de Limpieza, Hogar
Cocina: DIY
palabra clave: limpieza
Rendimiento: galón
Autor: Lindsey Johnson
Costo: $10

Equipo

  • botella de un galón o jarra de plástico

Materiales

Instrucciones

  • Combine los ingredientes en una botella del tamaño de un galón.
  • Úselo para desinfectar, blanquear la ropa y limpiar.

notas

Debido a que contiene agua y jugo de limón, debe usarse con bastante rapidez. Almacene en el refrigerador y use dentro de 3-4 semanas. Si es necesario, reduzca a la mitad la receta para hacer un lote más pequeño.

Fotos por Ana-Maria Stanciu

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